Recette Bowlcake Amande
Voici l’une de mes recettes chouchou pour le p’tit déj. Facile et rapide à réaliser et surtout qui tient bien au ventre. Même ma fille adore engloutir ce Bowlcake avec moi le matin avant de partir à l’école avec un peu…voir beaucoup de peanut butter dessus ☺️ INGRÉDIENTS 50g de yaourt nature végétale 1 oeuf […]
L’équilibre est dans l’assiette
Manger équilibré… What ? On nous répète sans cesse qu’il faut manger équilibré pour rester en bonne santé. Ok, mais c’est quoi au juste, manger équilibré ? Je me rends compte, lors de mes échanges avec les femmes, qu’elles ne savent pas vraiment comment s’y prendre pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Malgré leurs nombreuses […]
