Comment garder la ligne sans pratiquer du sport à outrance ?

Avant d’être maman, j’étais une adepte de la musculation. Je pratiquais du sport 5 fois par semaine. J’étais complètement accro et je ne pouvais pas manquer une seule séance, j’en venais même à me sentir mal lorsque je n’y allais pas. Que ce soit après des journées de travail chargées, en vacances, où même lorsque […]